CLEAR Intermittent Fasting

CLEAR - Интервальное голодание для тела и ума

Получи бесплатное приложение для интервального голодания прямо сейчас. Следуй популярным планам голодания, таким как 16/8, отслеживай свой прогресс при помощи дружественного таймера и узнай, чего ты можешь достичь голоданием.

Главные особенности
- интервальное голодание с такими популярными программами, как 16/8
- даром и бесплатно
- полная русская версия


Лучше любой диеты
- почувствуй себя новорожденным
- сумей похудеть естественным путем
- укрепи свой разум и стань внимательнее

Интервальное голодание - это больше, чем только похудение, и лучше любой диеты.Ты не только очищаешь свой организм, а и укрепляешь свой дух!

К тому же голодание полезно для физической формы, здоровья, чувства легкости в животе.


Так работает периодическое голодание
Узнай с Clear, как работает интервальное голодание, какие существуют программы и на что тебе следует обращать внимание.
Так ты не сделаешь ошибок, избежишь эффектов йо-йо и тебе не придется больше считать калории. Ура!

1. Просто выбери программу, запусти ее немедленно или поручи напомнить позже.
2. Отслеживай свои интервалы при помощи дружественного таймера.
3. Наблюдай за своим прогрессом и предоставь приложению себя мотивировать.

Больше Features
- Программы: выбирай среди популярных программ голодания.
- Tracker: получай напоминания об интервалах голодания и отчетливо наблюдай свой прогресс при помощи дружественного таймера.
- Библиотека: ройся в библиотеке и собирай ценные знания о голодании.
- Заботливый дизайн: голодание может быть также приятным глазу.
- Синхронизация с Apple Здоровье
- Без регистрации
- Полная русская версия
- Без рекламы: 100% без рекламы


Польза периодическое голодания
- Тело и дух: обрети заново уверенность в себе и ощути себя бодрым и полным энергии.
- Сбросить вес: голодание - самый естественный способ сбросить вес.
- Здоровое самочувствие: укрепи свое здоровье, отведи от себя болезни, напр., диабет
- Очищение: голодание естественным образом очищает и освобождает от шлаков твой организм (аутофагия).
- Процессы старения: интервальное голодание может замедлить процесс старения.
- Фитнес: стимулируется рост мышц.
- Аллергии?: могут полегчать аллергии, воспаления и непереносимости.
- Легкость в животе: интервальное голодание может расслабить желудок и помочь при раздраженном кишечнике, метеоризме, вздутии живота и болях в животе. В любом случае поговори сперва со своим врачом!


Поедать все, что хочу?
Увы, нет! В перерывах голодания избегай переработанных продуктов. Ешь свежую и здоровую пищу. Всегда помни о том, чтобы достаточно пить. Особенно подходит травяной чай.

Планы интервального голодания для
новичков: 12/12, 13/11, 14/10, 15/9
продвинутых: 16/8, 17/7, 18/6, 19/5
опытных: 20/4, 21/3, 22/2, 23/1

Больше программ: мы работаем над другими программами, такими как 5:2 или щелочного голодания. Новые программы добавляются регулярно. Просто напиши нам, что тебе нужно: [email protected]

Чего ты ждешь? Получи бесплатное приложение прямо сейчас!

---------

Clear+ условия обслуживания
12 месяцев Clear+ от 9,99 € в год (цены могут отличаться в зависимости от региона).
1 месяц Clear+ от 0,99 € в месяц (цены могут отличаться в зависимости от региона)
Clear+ по разовой цене € 149,00 (цены могут отличаться в зависимости от региона)

Все покупки в приложении вы можете найти на этой странице в разделе «Покупки в приложении».

Подписки автоматически продлеваются, если они не были отключены по крайней мере за 24 часа до истечения срока подписки. С вашего счета будет снята оплата в течение 24 часов с момента оплаты. Вы можете управлять своими подписками в настройках iOS и включать или отключать автоматическое продление. Подписка, которая уже запущена, не может быть отменена в течение срока, который уже начался.

Условия и положения: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/